Flexitarienne sans gluten !

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Petit déjeuner: smoothie banane/groseille des Antilles

Coucou,

 

Quand on mange sans gluten le plus difficile reste le petit déjeuner. Pour ma part je prends très souvent des smoothies le matin avec - si j'ai - une pâtisserie sans gluten maison. Aujourd'hui je vous présente un smoothie très simple.

 

Recette:

4 bananes bien mûres

Jus de groseille des Antilles ou bissap ( pour info j'habite La Martinique, le groseille est une "fleur". Donc vous pouvez mettre des fruits rouges si vous habitez la Métropole)

 

 

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Miam miam. Trop bon. Je bois ça tranquillement et ça me tiens quelques heures.



20/01/2014
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